Bienvenue sur Let's Pole

Première école de Pole Dance en Moselle

L'association

PRESENTATION


La pole dance est une discipline qui allie grâce et force. Plus qu’un simple sport, elle permet de développer la confiance en soi tout en s’épanouissant. C’est un véritable plaisir de pratiquer cette activité, mais aussi une occasion de faire des rencontres enrichissantes.

L’association Let’s Pole a été créée en juillet 2015 par plusieurs passionnées. Première école de Pole dance du nord Mosellan dédiée uniquement à cette discipline et dans un environnement spécialement adapté à la pratique de la pole dance, l’association vous propose un large choix de cours tout au long de l’année avec des professeurs expérimentées.

(Photos par Lova Photo - Metz)

Actualités


Restez informés des actualités et événements de Let's Pole.

Les

COACHS


Camille D.

J’ai découvert la pole dance pendant mes études en Allemagne. Ayant fait de la gymnastique quand j’étais plus petite, j’ai vite accroché à ce sport qui allie force et acrobaties avec grâce et danse…Le tout dans la bienveillance et la bonne humeur. D’abord élève de l’association Let’s pole, j’ai aujourd’hui la chance d’être aussi professeur et de pouvoir partager mon amour pour la barre ! Et pour rester en « pole position », je continue de me former notamment en participant régulièrement à des workshops.

Camille F.

Hyperactive de la vie, entrepreneuse engagée et curieuse invétérée, j’ai commencé et suis tombée amoureuse de la pole dance en 2016 à Toulouse. J’ai pris des cours pendant deux ans puis me suis formée en autodidacte et à travers des workshops réguliers. J’ai participé à mon 1er Championnat Interrégional de Pole Dance Nord en mai 2022, qui fut une super expérience.

Par le passé j’ai fait un peu de volley, de fitness et de crossfit, et aujourd’hui je pratique essentiellement la pole et le yoga.

J’adore le côté très complet de la pole dance, qui mêle la force, le gainage, la souplesse, la grâce et la fluidité. La technique et l’artistique sont aussi importants l’un que l’autre, mais chacun(e) peut y intégrer son propre style.

N’hésitez pas à me suivre sur mon compte Instagram : @camille.poledance

Camille T.

Je découvre la Pole Dance à Paris lors de mes études, totalement par hasard, en cherchant une soirée originale... Depuis la passion ne m'a plus quittée ! Professeur de Pole depuis janvier 2013, je continue de me former régulièrement ( formation Doris Arnold, workshop...). Pour moi, la motivation et la bonne humeur sont les maîtres mots !

Delphine

J'ai découvert la pole dance à Nancy lors d'un stage d'initiation. Tout de suite tombée amoureuse de cette discipline, je m'y suis formée à Paris et continue aujourd'hui à me former auprès des meilleurs. Mon souhait de partager cette passion se traduit par la création de la première école de pole dance à Nilvange, l'association Let's Pole.

Julie

Après un long moment sans pratique sportive car rien ne m’inspirait, on me fait découvrir la pole dance. Je m’inscris… je doute… mais je décide tout de même de me lancer. La bonne ambiance, le dépassement de soi et la beauté de ce sport me rendent tout de suite complètement addict !! Élève de l’association Let’s Pole, j’ai aujourd’hui la chance de partager et de transmettre ma passion.

Lise

Passionnée de danse, et un peu casse cou sur les bords, je ne pouvais faire autrement que de tomber amoureuse de ce sport. Après plusieurs années de pratique en tant qu'élève à Let's Pole, l'échange dans la bonne humeur et un poil de folie m'ont poussés à retransmettre cette passion aujourd'hui.

Morgane

Initiée à la Pole Dance par une coach, j'ai vite eu un attachement particulier avec cette fameuse barre verticale. Les possibilités qu'offre ce sport et les bienfaits qu'on en retire sont d'une grande richesse. Aimant le partage et aider les autres, avoir la possibilité de continuer à me former, tout en transmettant cette passion pour ce sport est un plaisir. Si une personne est capable d'une chose, vous en êtes capable aussi. Il faut juste appliquer la bonne méthode. Tout le reste? C'est des excuses.

Les ELEVES


   

Planning des cours


  • Lundi de 18H45 à 20H15 cours inter 2 / tous niveaux avec Camille T. / Camille D.
  • Lundi de 20H15 à 21H45 cours débutant avec Camille T. / Camille D.
  • Mardi de 19H00 à 20H30 cours débutant 2 / inter 1 avec Morgane
  • Mardi de 20H45 à 22H15 cours débutant avec Morgane
  • Mercredi de 18H30 à 20H00 cours tous niveaux avec Lise
  • Mercredi de 20H00 à 21H00 cours tous niveaux / cours attitude avec Lise
  • Jeudi de 18H00 à 19H30 cours débutant avec Julie
  • Jeudi de 19H30 à 21H00 cours inter 1 avec Julie
  • Vendredi de 18H30 à 20H00 cours talons ou chair dance avec Julie / Lise
  • Vendredi de 18H30 à 20H00 cours débutant avec Camille F.
  • Samedi de 9H30 à 11H00 cours débutant avec Delphine
  • Cours additionnel possible à partir de 6 participantes et selon planning 
   


Inscrivez-vous aux cours ici

Tarifs des cours


Le premier cours est à 20 €.

  • CARTES Let's Pole
  • 1 cours - 25 €
  • 5 cours - 115 € (valable 2 mois)
  • 10 cours - 210 € (valable 4 mois)
  • 20 cours - 380 € (valable 6 mois)

L’association accepte les règlements par chèque, espèces ou virement bancaire. Facilités de paiement possible.
Voir règlement intérieur

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